寒湿不除干净, 痰是化不完的! 教你一招, 补阳气 祛寒湿, 挖空老痰

寒湿不除干净，痰是化不完的！大家好，我是崔医生。

经常能看到这样的舌象，舌苔厚腻，舌质淡白，舌面水滑。这类人呢嗓子里总有痰，痰多吐不完，尤其是早上刚起床的时候，嗓子眼里黏黏糊糊的，必须要把痰吐出来才能好受一点，还总是怕冷，手脚冰凉，年纪大一点的容易有关节炎，受寒或者遇到阴雨天气啊，疼痛就会加重。

像这种情况啊，就属于是“阳微不运，水湿停蓄，聚而为痰”，光去健脾是没用的，痰湿的根源在于阳气不足。阳气不足，水湿停聚体内，时间一长就会聚生成痰，痰湿又属阴邪，最容易损伤阳气，一来二去的，阳气受损，外来寒邪就会趁虚而入，寒湿入体，这个痰就跟上了冻的河水一样，更加坚硬凝固，不好清理了。

那这类人怎么办呢？首先是要温补阳气，只有阳气充足了，才能温化痰饮，散寒祛湿，让体内的水液流动起来，可以先用一段时间的金匮肾气丸，把这个阳气补上，寒湿清理干净。

接着再去处理这个痰湿，正所谓“治痰先治气，气顺痰自出”，所以我们还要把体内的气机理顺，可以用香砂六君丸，一边行气宽中，一边燥湿化痰，双管齐下。

除了中成药之外呢，我们平时也可以多按揉足三里，这个穴位是足阳明经的合穴，能振奋中焦之阳气，帮助运化水湿，对于痰湿体质的人也是相当有帮助的。

好了，关于化痰的内容，今天就分享到这里了，涉及到用药的部分呢，建议大家还是要先经过专业医生的辨证，不要盲目乱用。我们下期再见！